Yoga mit Virginie Boudier

Hatha Yoga / DO IN Kurs

Ablauf des Kurses In meinen Kursen biete ich eine Kombination von Hatha Yoga und DO IN an, entsprechend den Bedürfnissen und Möglichkeiten der TeilnehmerInnen. Anfänger und Fortgeschrittene können daran teilnehmen. Es ist für jeden und für jedes Alter geeignet. Jede Kurseinheit dauert 90 Minuten. Sie beginnt mit einer geführten Entspannung …

Yoga zu Zweit – Das Buch

Yoga zu Zweit – Das Buch

Die Freude am gemeinsamen Üben Yoga mit einem Partner zu praktizieren, gemeinsam zu atmen, sich gegenseitig zu halten, ist ein kreativer und spielerischer Akt, der uns mit dem jetzigen Augenblick verbindet. Yoga zu Zweit bedeutet mehr als einfache Dehnübungen. Es erfordert bewusste und sensitive Präsenz sich selbst und dem Partner …

Lotus

Shiatsu & Yoga mit Virginie Saroj Boudier

Virginie Saroj Boudier Jahrgang 1959 Zertifizierte Iokai Shiatsu Praktikerin Hatha Yoga und DO IN Lehrerin Seit 1992 Praxiserfahrung als Kursleiterin für Hatha Yoga und DO IN Arbeit in eigener Praxis als Iokai Shiatsu Praktikerin in Freiburg (D) Leiterin von Shiatsu Seminaren seit 1994 Von 2001 bis 2003 Ausbildung in energetischer …

Iokai Meridian Shiatsu©

(Io = Medizin-Buddha | Kai = Gesellschaft | Shiatsu = Fingerdruck) ist eine ganzheitliche Körperbehandlung aus Japan, die besonderen Wert auf die Meridianarbeit legt. Meridiane sind Energiebahnen die den ganzen Körper durchlaufen und in direkter Verbindung mit den Funktionen der inneren Organe stehen. Sie versorgen den gesamten Organismus mit Lebensenergie …

DO IN

Das DO IN ist eine gesundheitsfördernde Körperpraxis japanischen Ursprungs und hat als Ziel die Vitalität zu optimieren, indem die Zirkulation des freien Energiefluss im gesamten Körper aktiviert wird. DO bedeutet der Weg, damit ist das Öffnen der Kanäle gemeint (die Meridiane) um die Bewegungen der Energie (Ki auf japanisch) zu …

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine Bewegungskunst, die ihren Ursprung in Indien hat, wo sie vor mehr als 2000 Jahren entwickelt wurde. Ha bedeutet Sonne und Tha bedeutet Mond. Yoga bedeutet Verbindung, das was uns mit dem Göttlichen in uns selbst verbindet. In der Hindu-Tradtion existieren mehrere Formen von Yoga (Bhakti-Raja-Karma). Das …